腰疼持续隐痛可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科疾病等病理性因素有关。常见诱因包括肌肉劳损、局部炎症或结构异常，需结合伴随症状综合判断。
1、腰肌劳损
长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉、筋膜反复牵拉，形成慢性无菌性炎症，表现为酸痛、僵硬感，活动后可能加重。一般可通过热敷、按摩缓解，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏、乙哌立松片等药物改善症状。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外力作用可能使髓核压迫神经根，引发持续性钝痛，常伴有下肢放射痛、麻木感。急性期需卧床休息，遵医嘱服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，必要时需考虑椎间孔镜手术。
3、泌尿系统结石
肾结石或输尿管结石移动时可能刺激泌尿系统黏膜，引发腰部绞痛并向会阴部放射，可能伴随血尿、尿频等症状。可遵医嘱使用排石颗粒、坦索罗辛缓释胶囊促进结石排出，疼痛剧烈时可服用双氯芬酸钠栓缓解。
4、妇科炎症
盆腔炎或附件炎可能引起腰部持续性坠胀痛，多伴有下腹隐痛、异常阴道分泌物。需遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟颗粒等抗生素，配合妇科千金片等中成药治疗，同时需避免性生活直至炎症消退。
5、强直性脊柱炎
该病属于自身免疫性疾病，早期表现为晨起腰骶部僵硬、隐痛，活动后减轻但夜间加重。确诊后需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等抗风湿药物，配合塞来昔布胶囊控制炎症反应。
若腰痛持续超过两周或伴随发热、排尿异常等情况，建议及时进行腰椎MRI、尿常规、盆腔超声等检查。日常生活中需避免久坐久站，睡眠时选择硬度适中的床垫，急性发作期可通过佩戴腰托减轻局部压力，但需注意连续佩戴时间不宜超过4小时。