腰痛伴随腿麻可能与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等神经受压情况有关，可通过日常调理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善症状，具体需根据病因遵医嘱处理。
1、日常调理
建议避免久坐、久站及弯腰负重，保持正确坐姿，适当进行腰背肌锻炼如小燕飞、五点支撑等，有助于增强腰椎稳定性。睡眠时可选择硬板床，减轻腰椎压力。
2、物理治疗
急性期可通过牵引治疗扩大椎间隙，缓解神经根受压。超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。专业推拿按摩需在明确无禁忌证后进行。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有神经水肿者可短期服用甲钴胺片、地奥司明片等神经营养药物，必要时配合甘露醇注射液脱水治疗。
4、手术治疗
若保守治疗3个月无效，出现下肢肌力下降、马尾综合征等严重神经损伤表现，需考虑椎间孔镜髓核摘除术、腰椎融合术等手术方案，术后需严格遵医嘱进行康复训练。
该症状持续加重或伴随大小便功能障碍时需立即就医。日常注意腰部保暖，控制体重以减少腰椎负荷，避免盲目进行推拿正骨等操作。治疗方案需经CT或MRI检查明确诊断后，由骨科或疼痛科医生制定个性化干预措施。