腰椎间盘突出引起的腿麻症状通常可以通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、牵引治疗以及手术治疗等方式进行缓解或改善。具体治疗方案需根据病情严重程度由医生评估后制定。
1、卧床休息
急性发作期建议卧床休息2~3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度。避免久坐、久站及弯腰负重，减轻椎间盘压力，有助于缓解神经根受压引起的下肢麻木。
2、药物治疗
神经根水肿和炎症反应是导致腿麻的主要原因，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药减轻炎症。配合甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物促进神经修复。严重者可短期使用地塞米松片等糖皮质激素。
3、物理治疗
急性期48小时后可采用局部热敷、红外线照射等物理疗法，促进血液循环。慢性期配合针灸、推拿治疗，刺激环跳、委中等穴位，可改善神经传导功能。建议每周进行3次低频脉冲电治疗，每次20分钟。
4、牵引治疗
通过机械牵引增大椎间隙，降低椎间盘内压力，促使突出髓核回纳。临床常用三维牵引床进行间歇式牵引，每次牵引重量约为体重的1/3~1/2，每日1次，连续2周后可改善神经压迫症状。
5、手术治疗
对于保守治疗无效、出现马尾神经综合征或肌肉进行性萎缩的患者，可考虑椎间孔镜髓核摘除术、半椎板切除术等微创手术。开放手术如腰椎融合术适用于严重椎间盘退变合并椎管狭窄者。
建议出现持续性腿麻超过2周或伴有大小便失禁等严重症状时，及时至脊柱外科就诊。日常生活中需加强腰背肌锻炼，推荐每天进行30分钟游泳或小燕飞训练，睡眠时在腰部垫软枕维持生理曲度。体重超标者需控制BMI在24以下，以减轻腰椎负荷。