验孕棒显示一道杠通常代表未怀孕，但需考虑测试时间、操作方法等因素影响结果准确性。若测试过早或操作不当，可能出现假阴性结果，建议间隔一段时间复测或就医检查。
验孕棒检测的是尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平，其灵敏度与测试时间密切相关。若在受精卵着床初期或排卵后不足14天进行测试，体内激素水平可能未达到检测阈值，导致结果呈阴性。此外，未按说明书要求浸入尿液样本、读取结果时间过长或过短等因素，均可能干扰检测准确性。
对于月经周期规律的女性，建议在月经推迟7天后进行检测，并选择晨尿以提高准确率。若出现持续月经推迟、乳房胀痛等早孕症状但反复检测阴性，需及时就医进行血hCG检测或超声检查。备孕期间应避免过度依赖单一检测结果，保持规律作息有助于维持激素水平稳定。