抑郁症的早期症状通常包括情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍等，具体表现存在个体差异。若出现相关症状，建议及时就医评估。
1、情绪持续低落
早期可能表现为长时间感到悲伤、沮丧或空虚，常伴有自我评价降低。患者可能对日常小事过度担忧，甚至出现无端哭泣或情绪麻木，这种低落的情绪通常持续两周以上且难以自行缓解。
2、兴趣减退
患者对原本热衷的爱好、社交活动逐渐失去兴趣，可能出现回避人际交往的情况。部分人会表现为工作学习效率下降，即使面对简单任务也感到力不从心，常伴有明显的动力缺失和拖延行为。
3、睡眠障碍
典型表现为早醒或入睡困难，睡眠质量差且无法通过休息恢复精力。部分患者可能睡眠时间过长但依然疲惫，常伴随昼夜节律紊乱。这种睡眠异常往往与情绪波动形成恶性循环。
需要提醒的是，抑郁症早期症状容易被误认为性格问题或暂时性情绪波动。若上述症状持续存在并影响正常生活，建议及时到精神心理科就诊。专业医生会通过心理评估和医学检查明确诊断，并根据病情制定个体化的心理治疗或药物治疗方案。早期干预能有效改善预后，患者应避免自行判断或延误诊治。