月经不调伴随腹痛的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。
1、日常调理
保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。饮食上可适当摄入红枣、桂圆等补血食物，减少生冷、辛辣食物的摄入。适度运动如瑜伽、慢跑等，有助于改善盆腔血液循环，缓解腹痛。
2、药物治疗
若因内分泌紊乱引起，可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等调节激素水平。痛经明显者可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛。存在感染时可使用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素。
3、物理治疗
下腹部热敷是安全有效的方法，可用热水袋或暖宝宝隔着衣物热敷15-20分钟，每日2-3次。医院可进行短波、超声波等物理治疗，通过改善局部血液循环缓解症状。
4、中医治疗
中医辨证属气滞血瘀者可服用益母草颗粒、少腹逐瘀丸等中成药。针灸取关元、三阴交等穴位，配合艾灸神阙穴，可起到温经散寒作用。中药汤剂需经中医师辨证开具，常用当归、川芎、香附等药材配伍。
5、手术治疗
对于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病引起的月经异常，必要时需行宫腔镜手术或腹腔镜手术。卵巢囊肿蒂扭转等急腹症需急诊手术处理。
建议记录月经周期变化及腹痛特点，避免自行服用激素类药物。若症状持续超过3个月经周期，或出现剧烈腹痛、异常出血等情况，应及时就诊妇科完善超声、性激素六项等检查，明确病因后规范治疗。治疗期间需遵医嘱定期复查，根据疗效调整治疗方案。