左背部疼痛可能是肌肉拉伤引起的，但也可能与脊椎疾病、内脏病变等因素有关，需结合具体情况判断。若疼痛与近期运动或姿势不当相关，且无其他伴随症状，肌肉拉伤的可能性较大。
1、肌肉拉伤
过度拉伸、搬运重物或剧烈运动可能导致背部肌肉、筋膜受损，表现为局部酸痛、压痛，活动时疼痛加重。这种情况通常通过休息、冰敷和局部外用双氯芬酸钠凝胶等药物缓解，一般3-5天可改善。
2、脊椎疾病
胸椎小关节紊乱、椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发放射性疼痛。此类疼痛可能向肋间或腹部放射，伴随肢体麻木感，需通过X线、CT等检查确诊，可采取牵引、理疗或塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、内脏病变
左背部对应的心脏、胰腺、脾脏等器官发生病变时，可能出现牵涉性疼痛。如心绞痛常伴随胸闷、气促，急性胰腺炎会出现上腹痛并向背部放射。这类疾病需通过心电图、血液检查等明确诊断，需针对性治疗。
出现左背部疼痛时，建议避免自行推拿或热敷。若疼痛持续超过48小时、夜间加重或伴有发热、呼吸困难等症状，需立即就医排查器质性病变。日常生活中需注意保持正确坐姿，避免单侧肌肉过度负荷。