泪沟填充可以选择自体脂肪填充、玻尿酸注射、胶原蛋白注射等方法，通常自体脂肪和胶原蛋白的效果更自然。具体选择需根据皮肤状态、泪沟深度及个人需求，在医生指导下进行合理评估。以下为常见方法的具体分析：
1、自体脂肪填充
通过抽取自身腹部或大腿等部位的脂肪，经过纯化处理后注射至泪沟区域。由于脂肪来源于自体组织，相容性高，填充后触感柔软，外观自然。脂肪存活后效果持久，但存在部分吸收的可能，可能需要2-3次补充注射。
2、玻尿酸注射
使用交联透明质酸填充凹陷部位，即刻效果明显且恢复期短。小分子玻尿酸更适合泪沟这类精细部位，能模拟皮肤正常质感。但可能出现丁达尔效应导致局部泛蓝，需选择经验丰富的医生控制注射层次和剂量。
3、胶原蛋白注射
动物源或重组胶原蛋白可刺激自身胶原再生，填充的同时改善肤质。其乳白色特性可遮盖黑眼圈，尤其适合皮肤菲薄者。但维持时间约6-8个月，需定期补充，且存在过敏风险需提前皮试。
4、眶隔脂肪释放术
通过手术将眼袋脂肪转移至泪沟，实现结构性改善。适用于同时存在眼袋和泪沟的中重度患者，效果稳定且解剖复位更符合生理结构。但属于有创操作，需要1-2周恢复期。
5、嗨体注射
主要成分为透明质酸、氨基酸和肌肽，通过水光注射方式改善皮肤营养。适合轻度泪沟伴随皮肤细纹者，能实现肤质与轮廓的双重改善，但填充支撑力较弱需多次治疗。
建议面诊时携带仰卧位和正位照片，通过灯光模拟观察不同填充材料的光线折射情况。泪沟填充需精准评估韧带附着点和血管分布，建议选择具有颌面美学经验的整形外科医师操作，术后配合冷敷及三个月内避免剧烈揉搓，以维持最佳效果。