昆仑穴通常对头痛、腰痛、踝关节疼痛等疾病或症状有一定的辅助治疗效果。该穴位属于足太阳膀胱经，中医常用于调理局部及经络相关病症，但需结合其他穴位或疗法综合使用。
1、头痛
昆仑穴位于足外踝后方，中医认为其具有疏风散寒、通络止痛的作用。对于外感风寒或肝阳上亢引起的头痛，配合风池穴、太阳穴进行针灸或按摩，可缓解前额及后脑部位的胀痛。现代研究显示刺激该穴位可能通过调节神经递质缓解血管紧张性头痛。
2、腰痛
足太阳膀胱经循行经过腰背部，昆仑穴作为该经的经穴，常用于治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等病症。临床上常与肾俞穴、委中穴配伍使用，通过针灸或艾灸改善腰部气血运行，缓解因寒湿瘀阻或劳损引起的僵直疼痛。
3、踝关节疼痛
昆仑穴局部取穴可直接作用于踝关节周围组织，对踝关节扭伤、跟腱炎或风湿性关节炎引起的肿胀疼痛有改善作用。常配合解溪穴、悬钟穴进行电针治疗，能促进局部血液循环，减轻活动受限。需注意严重韧带损伤需结合物理固定治疗。
需要注意的是，昆仑穴的针灸操作需由专业中医师进行，避免因针刺深度不当造成神经血管损伤。若出现持续疼痛或活动障碍，应及时就诊完善影像学检查，排除骨折、脱位等器质性病变后再行穴位治疗。日常可通过指压按摩该穴位辅助缓解轻度不适，每次按压3-5分钟为宜。