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什么是昆仑穴

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

昆仑穴是中医经络学中的一个重要穴位,通常位于人体的足部,具体位置在足外踝尖与跟腱之间的凹陷处。这个穴位在中医理论中被认为与足太阳膀胱经有关,具有调节身体机能、缓解疼痛等作用。

昆仑穴的作用广泛,常见的应用包括缓解头痛、腰痛、下肢疼痛等症状。在中医实践中,通过按摩或针灸昆仑穴,可以帮助改善血液循环,减轻肌肉紧张,从而达到缓解疼痛的效果。此外,昆仑穴还可能用于治疗一些与膀胱经相关的疾病,如耳鸣、眩晕等。

在日常生活中,如果感到身体不适,可以尝试轻柔按摩昆仑穴,以促进局部血液循环,缓解疼痛。然而,如果症状持续或加重,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。在进行任何形式的自我治疗之前,最好咨询医生的意见,以确保安全有效。

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