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豆浆对腹泻患者有影响吗

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

腹泻患者是否可以饮用豆浆,通常需要根据腹泻的严重程度及个人体质进行判断。若处于急性发作期或存在乳糖不耐受等情况,饮用豆浆可能加重症状;而在恢复期且无相关禁忌时,适量饮用通常无不良影响。

1、急性腹泻期

此时患者肠道黏膜受损,消化吸收功能明显减弱。豆浆含有较多植物蛋白和膳食纤维,可能刺激肠道蠕动,导致腹痛、腹胀等症状加重。部分市售豆浆含糖量较高,高渗透压还可能加重肠道水分分泌。

2、乳糖不耐受者

豆浆虽然不含乳糖,但其含有的棉子糖、水苏糖等低聚糖成分,在肠道中发酵可能产生气体。对于本身存在肠易激综合征或乳糖酶缺乏的患者,可能诱发肠鸣、排气增多等不适。

3、恢复期适量饮用

腹泻症状缓解后,患者可尝试少量饮用温热的原味豆浆。其富含大豆异黄酮、B族维生素等营养素,有助于补充机体消耗。建议每次饮用不超过200ml,并观察排便情况。

若腹泻持续时间超过3天或伴有发热、便血等症状,应及时就医进行大便常规等检查。日常饮食宜选择低纤维、低脂的清淡食物,如米汤、面条等,避免摄入豆类、乳制品等易产气的食物直至肠道功能恢复。

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