口气重口臭可能是口腔卫生不佳、饮食因素、口腔疾病、鼻咽部疾病、消化系统疾病等原因所致，可通过日常清洁、调整饮食、治疗原发疾病等方式改善。具体原因需就医查明后处理。
1、口腔卫生不佳
食物残渣滞留牙齿缝隙或舌苔表面，经细菌分解产生挥发性硫化物，引发异味。建议每天早晚使用含氟牙膏刷牙，饭后用牙线清理牙缝，并定期清洁舌苔。若伴随牙龈红肿，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助抑菌。
2、饮食因素
摄入大蒜、洋葱等含硫化合物较多的食物后，代谢产物会通过呼吸道排出。长期饮酒或高蛋白饮食也可能加重口臭。日常需减少刺激性食物摄入，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果，促进口腔自洁。
3、口腔疾病
龋齿、牙周炎等疾病易滋生厌氧菌，分解蛋白质产生硫化氢等气体。需及时进行补牙、龈下刮治等专业治疗，遵医嘱使用甲硝唑片、西吡氯铵含片等药物控制感染。
4、鼻咽部疾病
慢性鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉，扁桃体结石滞留腐败物质均可导致口臭。需通过鼻内镜清理分泌物，严重者需手术切除病灶，可配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染治疗。
5、消化系统疾病
胃食管反流病、幽门螺杆菌感染可能使胃酸及食物气味上涌。确诊后需规范使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，联合胶体果胶铋胶囊、克拉霉素片根除幽门螺杆菌。
日常建议选择软毛牙刷及刮舌器深度清洁口腔，每年进行1-2次洁牙。若调整生活方式后口臭持续2周以上，需排查糖尿病酮症酸中毒、肝衰竭等全身性疾病。用药需严格遵循剂量和疗程，避免自行购买强效漱口水掩盖症状而延误治疗。