阳痿可能与心理因素、血管病变、内分泌失调、神经损伤以及药物副作用等原因有关。日常调理及治疗方式主要包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等，建议在医生指导下选择适合的方案。
1、药物治疗
对于血管性阳痿，可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂改善勃起功能；内分泌异常者可补充睾酮制剂。中医辨证治疗时常用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等中成药，需根据肾阳虚或肾阴虚证型选择。
2、物理治疗
真空负压装置通过负压促进阴茎充血，适用于药物禁忌患者。低能量冲击波治疗可改善局部血液循环，对轻中度血管性阳痿有一定效果，通常需要每周1-2次，连续治疗4-6周。
3、生活方式调整
日常建议增加核桃、牡蛎等富含锌元素食物的摄入，规律进行快走、游泳等有氧运动，每周保持150分钟以上中等强度锻炼。需严格戒烟并控制酒精摄入，避免熬夜等影响性功能的不良习惯。
4、心理干预
针对焦虑、抑郁等心理因素导致的勃起障碍，可通过认知行为疗法缓解压力。建议配偶共同参与治疗，通过情感交流重建亲密关系，必要时配合专业心理咨询。
中老年患者应注意定期监测血压、血糖及血脂水平，避免服用可能影响性功能的降压药或抗抑郁药物。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常、会阴麻木等情况，需及时就诊排除糖尿病神经病变或前列腺疾病。治疗期间应遵医嘱规范用药，不可自行调整剂量或滥用补肾保健品。