便秘可能是生理性原因所致，也可能与肠易激综合征、甲状腺功能减退等疾病原因有关。日常饮食不均衡、缺乏运动或排便习惯不良等都可能引发便秘，需结合具体症状分析。
1、生理性原因
饮食中膳食纤维摄入不足、饮水量过少会减弱肠道蠕动功能，导致粪便干结。久坐不动或长期卧床也会降低肠道动力，延缓粪便排出。部分人群因工作繁忙刻意抑制便意，逐渐形成排便反射减弱的情况。
2、肠易激综合征
该病属于功能性胃肠病，便秘型患者结肠传输速度减慢，粪便在肠道停留时间延长。伴随症状包括腹痛、腹胀，排便后腹痛缓解。治疗可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇散、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道功能。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会影响全身代谢率，导致肠蠕动减慢。患者可能伴有怕冷、乏力、体重增加等症状，需通过左甲状腺素钠片替代治疗改善激素水平，同时配合多库酯钠片等缓泻剂缓解便秘。
若调整饮食结构、增加运动后便秘未改善，或伴随消瘦、便血等情况，建议及时就诊消化内科。医生可通过肠镜、甲状腺功能检测等手段明确病因，避免自行长期使用刺激性泻药导致药物依赖性便秘。