肠道胀气可能是生理性原因所致，也可能与吞气症、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠梗阻等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
若短时间内进食较多产气食物，如豆类、红薯、碳酸饮料等，或吃饭速度过快导致吞咽空气过多，可能引发肠道胀气。这种情况一般调整饮食结构，减少易产气食物摄入，并细嚼慢咽后即可缓解。
2、吞气症
频繁吞咽空气可能导致气体在肠道堆积，常见于焦虑状态下无意识吞咽动作增多、长期嚼口香糖或饮用碳酸饮料的人群。患者可能伴有频繁嗳气，建议通过调整呼吸方式、改善饮食习惯缓解症状。
3、肠道菌群失调
当肠道内产气菌过度增殖时，分解食物残渣产生的气体增多，可能伴随腹胀、排气增多等症状。通常可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群。
4、肠易激综合征
肠道敏感性和运动功能异常可能导致气体潴留，常与腹痛、排便习惯改变相关。患者可在医生指导下服用匹维溴铵片、枸橼酸阿尔维林胶囊、复方消化酶胶囊等药物改善症状。
5、肠梗阻
肠道内容物通过障碍时，气体无法正常排出，可能伴随腹痛、呕吐、肛门停止排气排便等症状。需立即就医进行胃肠减压、禁食禁水等处理，必要时需手术治疗解除梗阻。
若胀气持续存在或伴随剧烈腹痛、呕吐等症状，建议及时到消化内科就诊，通过腹部X线、肠镜等检查明确诊断。日常需避免暴饮暴食，减少高纤维、高糖食物的摄入量，餐后适当活动促进肠道蠕动。