小肚子胀气可能是消化不良、食物不耐受或肠胃疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物油腻等都可能导致消化不良，引起小肚子胀气。可使用多酶片、健胃消食片等药物帮助消化，同时注意饮食调理。
2.食物不耐受：部分人对某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受，食用含乳糖食物后可能出现胀气。应避免食用不耐受食物，并可使用益生菌制剂等调节肠道菌群。
3.肠胃疾病：胃炎、肠炎等肠胃疾病也可能导致小肚子胀气，需要根据病因使用相应药物治疗，如盐酸米诺环素片、硫酸庆大霉素颗粒等，并注意饮食清淡易消化。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、缺乏运动等因素有关。建议保持良好的生活习惯，适当运动，必要时就医检查。