牙龈红肿疼痛的治疗方法主要包括日常护理、药物治疗、牙周治疗、手术治疗以及其他处理等，需根据具体病因进行针对性治疗。日常护理有助于缓解症状，病情严重时需及时就医。
1、日常护理
每日早晚使用软毛牙刷正确刷牙，饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，避免食物残渣滞留。饮食宜清淡，减少辛辣、过冷或过热食物的刺激，适当增加维生素C摄入，促进牙龈修复。
2、药物治疗
细菌感染引起的炎症可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。伴有牙龈出血者，可局部涂抹碘甘油消炎收敛。
3、牙周治疗
牙结石刺激导致的牙龈炎需进行超声波洁治术，彻底清除龈上牙石。牙周袋深度超过3mm者需行龈下刮治术，必要时配合激光治疗。牙周脓肿形成时需切开引流，并冲洗脓腔。
4、手术治疗
重度牙周炎导致牙槽骨吸收者，可能需进行牙周翻瓣术或引导性组织再生术。智齿冠周炎反复发作或阻生齿引发的肿痛，通常建议炎症控制后拔除患牙。
5、其他处理
过敏因素引起的牙龈红肿需排查过敏原，必要时进行脱敏治疗。血液疾病或糖尿病等系统性疾病继发的牙龈问题，需积极控制原发病，同时配合口腔局部治疗。
出现牙龈红肿疼痛超过3天不缓解或伴有明显松动、溢脓时，建议及时到口腔科就诊。治疗期间需避免自行挤压肿胀部位，禁止使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。定期进行口腔检查，每半年至一年洁牙一次可有效预防复发。