人体正常体温一般在36°C到37°C左右，但不同测量部位的正常范围略有差异，且可能受环境、活动等因素影响。若体温超过正常范围并伴有不适，建议及时就医明确原因。
测量部位不同，体温的正常范围也会有所区别。腋窝温度通常为36.0°C-37.0°C，是日常最常用的测量方式。口腔温度较腋窝高约0.2°C-0.5°C，正常值在36.3°C-37.2°C之间。直肠温度因接近人体核心温度，正常范围为36.5°C-37.7°C，多用于婴幼儿测量。耳温枪测量鼓膜温度时，正常值通常与直肠温度接近。剧烈运动、餐后或女性排卵期可能出现0.5°C-1.0°C的生理性波动。
日常测量建议选择固定部位和时间段，使用经过校准的体温计。若腋温持续超过37.3°C或出现寒战、乏力等症状，可能存在感染或炎症反应，需尽早就诊。体温低于35°C时需警惕低体温症，应及时采取保暖措施并寻求医疗帮助。