牙齿酸软可能是牙釉质磨损、龋齿、牙周炎等原因引起的，建议根据具体病因进行针对性治疗。若症状持续或加重，需及时就医检查。
1、牙釉质磨损
长期使用硬毛牙刷、频繁食用酸性食物等因素可能导致牙釉质磨损，牙本质暴露后，外界冷热刺激会直接作用于牙神经末梢，引发酸痛感。日常可使用含氟牙膏或抗过敏牙膏缓解症状，严重时需进行脱敏治疗。
2、龋齿
牙齿硬组织被细菌侵蚀形成龋洞，当病变累及牙本质深层时，进食冷热酸甜食物会出现明显酸痛。此时需清除腐坏组织后，使用玻璃离子水门汀、复合树脂等材料充填修复，若已累及牙髓则需根管治疗。
3、牙周炎
长期牙菌斑堆积引发牙龈萎缩，导致牙根面暴露，牙骨质中的神经末梢受到机械或温度刺激时会产生敏感症状。治疗时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，配合复方氯己定含漱液进行局部消炎。
出现牙齿酸软症状应避免用力横刷牙齿，减少碳酸饮料摄入。建议定期进行牙科检查，对于较深的楔状缺损或牙龈退缩超过2mm的情况，可考虑采用树脂充填或牙龈移植术等治疗方式。若伴随夜间自发痛或咬合痛，需警惕牙髓炎或根尖周炎可能，应及时拍摄牙片明确诊断。