手指干燥粗糙的处理方法包括保湿护理、饮食调理、药物治疗等，建议根据干燥程度采取针对性措施。若伴有皮肤脱屑、皲裂或瘙痒等症状，需及时就医明确病因。
1、保湿护理
日常可多次涂抹含有神经酰胺、透明质酸等成分的护手霜，或在睡前厚涂凡士林类产品并用保鲜膜包裹加强吸收。洗手后需立即擦干并补涂保湿产品，避免水分蒸发加重干燥。
2、饮食调理
适当增加富含维生素A、维生素E的食物摄入，如杏仁、核桃、胡萝卜、菠菜等，每日饮水量建议达到1500-2000ml。避免过度节食或偏食导致营养不良影响皮肤状态。
3、药物治疗
对于角质层过厚的情况，可在医生指导下使用10%尿素软膏、复方乳酸乳膏等角质软化剂。若存在湿疹等皮肤病，可能需要配合外用氢化可的松乳膏等糖皮质激素制剂。
4、避免刺激
接触洗涤剂、消毒剂时需佩戴橡胶手套，冬季外出可戴保暖手套。减少使用含酒精的免洗洗手液，避免频繁使用碱性过强的清洁产品洗手。
日常需注意控制洗手水温在40℃以下，避免过度揉搓皮肤。若经上述处理2周未见改善，或出现红斑、渗液等异常表现，应及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎、银屑病等疾病可能。