酸奶和虾通常可以一起吃，两者在正常食用情况下不会产生有害物质。适量食用一般不会对健康人群造成不良影响，但需结合个人体质及食用量综合判断。
酸奶和虾均属于常见食物，分别含有蛋白质、钙等营养成分。从成分上看，二者不存在直接冲突。对于胃肠功能正常的人群，适量同食有助于补充营养。部分人群可能因个体差异出现轻微腹胀或消化不适，这种情况与食物组合无必然关联，更多取决于食用量或个人消化能力。
日常饮食中建议保持食物多样性，避免一次性摄入过多高蛋白食物。若既往有海鲜过敏史或乳糖不耐受情况，需谨慎选择其中一种食物。食用后注意观察身体反应，出现皮疹、腹痛等异常症状应及时停止进食。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。