总感觉饿可能是生理性原因所致，也可能与糖尿病、甲状腺功能亢进症、消化系统疾病等病理性原因有关。建议结合其他症状和检查结果综合分析判断。
1、生理性原因
若近期饮食量不足、过度节食或运动量过大，身体会因能量摄入不足而频繁产生饥饿感。部分人群处于妊娠期、青春期或高强度体力劳动阶段，新陈代谢加快也会增加饥饿频率。这类情况可通过调整饮食结构，增加富含膳食纤维的粗粮、蛋白质等食物的摄入来改善。
2、糖尿病
患者因胰岛素抵抗或分泌不足，导致葡萄糖无法有效被细胞利用，机体转而分解脂肪供能，常伴随多饮、多尿和体重下降。典型症状可通过血糖检测确诊，治疗药物包括二甲双胍缓释片、格列美脲片、门冬胰岛素注射液等，需在医生指导下规范用药。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会加速基础代谢率，促使胃肠蠕动加快、食物消化吸收加速，患者易出现易饥、心悸、手抖等症状。临床常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合普萘洛尔片控制心率。
4、消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡等疾病可能导致食物排空速度加快，肠道吸收功能减弱。患者常伴有腹痛、反酸等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物治疗。
若调整饮食后饥饿感仍持续存在，或伴随明显体重变化、口渴、心慌等症状，建议及时至内分泌科进行血糖、甲状腺功能检测。确诊后需严格遵循医嘱进行生活方式干预和药物治疗，避免自行使用保健品或偏方延误病情。