左眼跳或右眼跳可能是生理性原因所致，也可能与眼部疾病、神经系统疾病或药物副作用有关，需结合具体表现判断。生理性眼睑痉挛通常与疲劳、咖啡因摄入、压力等因素相关；病理性因素则需考虑干眼症、面肌痉挛、帕金森病等情况。
1、生理性原因
长时间用眼、睡眠不足或摄入过多咖啡因可能导致眼轮匝肌不自主收缩，表现为单侧或双侧眼皮跳动。这类跳动通常呈短暂性，闭眼休息或热敷后可自行缓解，无伴随视力下降或疼痛。
2、眼部疾病
干眼症、结膜炎或角膜炎等疾病可能刺激眼睑神经引发痉挛。患者常伴随眼睛干涩、异物感、分泌物增多等症状，需通过裂隙灯检查确诊，可使用人工泪液、左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物治疗。
3、神经系统疾病
面神经受血管压迫引起的面肌痉挛可能从眼睑开始抽搐，逐渐累及面部其他肌肉。神经系统退行性疾病如帕金森病早期也可能出现眼睑肌张力异常，这类情况需进行头颅MRI或肌电图检查，治疗可选用卡马西平片、甲钴胺片或肉毒素注射。
若排除疲劳因素后眼睑持续跳动超过1周，或伴随面部歪斜、眼球震颤等情况，应及时就诊神经内科或眼科。日常生活中建议保持规律作息，避免长时间注视电子屏幕，适当补充富含B族维生素的食物如全麦面包、瘦肉等，但药物使用需严格遵医嘱。