吃虾后通常可以适量喝酸奶，两者搭配一般不会产生有害物质。但需结合个人体质及食用量进行判断，避免引发胃肠不适。
1、正常情况
虾和酸奶都是富含营养的食物，虾含有优质蛋白、矿物质，酸奶含有益生菌、钙等成分。对于消化功能正常的人群，适量同食通常不会引起不良反应，还能促进营养吸收。但需注意两者都应新鲜卫生，避免过量摄入。
2、特殊体质
部分人群胃肠功能较弱，同时摄入高蛋白海鲜和低温酸奶可能刺激消化道，出现腹胀、腹痛或腹泻等症状。建议此类人群分开食用，间隔1-2小时，且酸奶可放置至常温后饮用。既往有海鲜或乳制品过敏史者，需警惕交叉过敏反应。
日常饮食中注意观察身体反应，若进食后出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用并就医。合理搭配膳食结构，避免一次性摄入过多高蛋白食物，餐后可适当散步促进消化。