1岁半宝宝睡觉频繁爬起来可能是生理性原因所致，也可能与维生素D缺乏性佝偻病、消化不良等疾病原因有关。建议家长观察孩子的伴随症状，必要时及时就诊。
1、生理性原因
1岁半幼儿的睡眠周期较短，每个周期约50分钟，深浅睡眠交替时易出现翻身、爬起等动作。若睡眠环境温度过高、被褥过厚或存在噪音干扰，也会影响睡眠质量。此外白天过度兴奋、睡前剧烈活动可能导致夜间大脑皮层仍处于活跃状态。
2、维生素D缺乏性佝偻病
该年龄段是佝偻病高发期，维生素D摄入不足会影响钙磷代谢，导致神经兴奋性增高。典型表现为夜惊、多汗、枕秃，伴随颅骨软化、方颅等体征。确诊后需遵医嘱服用维生素D滴剂，配合葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。
3、消化不良
晚餐过量或进食不易消化的食物可能导致腹胀、肠痉挛。婴幼儿会通过改变睡姿缓解不适，表现为频繁翻身、跪趴姿势。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊等助消化药物，必要时进行腹部按摩。
建议保持室温22-24℃、湿度50%-60%，选择透气性好的纯棉寝具。建立固定的睡前程序，如洗澡、抚触、讲故事等帮助平静。若调整后仍持续出现睡眠障碍，或伴随发育迟缓、食欲下降等症状，需及时至儿科就诊检查血钙、骨密度等指标。