膝关节外翻的治疗方法主要包括支具矫正、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及日常护理，需根据患者年龄和病情严重程度选择方案。早期干预有助于改善关节功能并延缓病情进展。
1、支具矫正
适用于儿童及青少年患者，通过佩戴定制矫形支具对下肢力线进行持续调整。此类方法在骨骺未闭合前使用效果较好，能利用骨骼生长潜力逐步纠正外翻角度，通常需配合定期影像学评估调整支具压力参数。
2、物理治疗
包括股四头肌强化训练、臀中肌力量练习及平衡功能锻炼，通过弹力带抗阻训练、单腿闭眼站立等方式增强膝关节稳定性。手法治疗如关节松动术可改善髌骨轨迹异常，水中运动疗法能减少关节负荷进行功能锻炼。
3、药物治疗
急性疼痛期可短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，严重滑膜炎患者可能需要曲安奈德注射液进行局部治疗。
4、手术治疗
成人严重畸形（外翻角＞15°）或继发骨关节炎者，可选择股骨远端截骨术矫正力线。关节软骨严重磨损患者需行单髁或全膝关节置换术，近年来计算机导航技术提升了截骨精度。
5、日常护理
控制体重至BMI小于24kg/m²以减少关节负荷，避免爬山、深蹲等加重磨损的动作。建议使用直柄手杖辅助行走，鞋底外侧加楔形垫可临时改善步态，但需在康复师指导下使用。
患者应定期到骨科或康复科进行步态分析和关节评估，儿童患者建议每3个月复查X线监测矫正进度。治疗期间需配合营养师进行钙质及维生素D补充，绝经后女性患者应进行骨密度检测。任何矫形器具使用均需在专业人员指导下进行，避免自行调整导致皮肤压疮或神经损伤。