脂溶性维生素过量可能会引发一系列不良反应，常见的有维生素A中毒、维生素D中毒、维生素E过量以及维生素K异常等。这类维生素在体内代谢较慢，长期过量摄入容易蓄积导致毒性反应。
1、维生素A中毒
过量摄入维生素A可引起急慢性中毒。急性中毒表现为头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，严重时会出现颅内压增高。慢性中毒会导致皮肤干燥脱屑、毛发脱落、肝脾肿大，孕妇过量可能致胎儿畸形。
2、维生素D中毒
过量补充会引发高钙血症，出现食欲减退、多饮多尿、心律失常等症状。长期过量可导致血管钙化、肾结石，儿童可能出现生长发育迟缓。血钙检测值超过2.75mmol/L即可诊断为高钙血症。
3、维生素E过量
大剂量摄入可能干扰维生素K代谢，导致凝血功能异常，出现鼻出血、牙龈出血等出血倾向。部分人群可能出现胃肠道不适、疲乏无力，长期超量可能影响甲状腺功能。
4、维生素K异常
虽然天然维生素K毒性较低，但合成形式甲萘醌过量会引发溶血性贫血。新生儿接受大剂量维生素K可能引起黄疸，与抗凝药物联用时可能降低药效。
脂溶性维生素的补充需严格遵医嘱，特别是孕妇、肝肾功能异常者更应注意。日常通过均衡饮食即可满足需求，若需额外补充，建议在医生指导下进行血清浓度监测，避免盲目使用复合维生素制剂。出现头痛、恶心等疑似中毒症状时，应立即停用并就医处理。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。