后背发凉可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能减退、贫血、自主神经紊乱等疾病因素有关，建议结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
长时间处于寒冷环境或情绪紧张时，可能因体表血管收缩、血液循环减慢导致后背发凉。这种现象通常在保暖或情绪平复后自行缓解，无需特殊治疗，日常注意添加衣物即可。
2、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，患者常伴有畏寒、乏力、体重增加等症状。确诊后需遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物调节激素水平，治疗期间需定期监测甲状腺功能。
3、贫血
血红蛋白减少会降低血液携氧能力，患者可能出现后背发凉、头晕、面色苍白等症状。需根据贫血类型选择药物，如缺铁性贫血可口服琥珀酸亚铁片，巨幼细胞性贫血需补充叶酸片和维生素B12片。
4、自主神经紊乱
长期压力或焦虑可能干扰体温调节中枢功能，除后背发凉外，还可能伴随心悸、多汗等表现。治疗可选用谷维素片、甲钴胺片等调节神经功能，配合心理疏导和规律作息。
若长期存在后背发凉且伴有其他异常症状，建议及时就诊内分泌科或神经内科，通过甲状腺功能检测、血常规、自主神经功能评估等检查明确病因。治疗期间需避免自行服用保健品，注意保持均衡饮食和适度运动。