虾线吃了是否有害需要根据具体情况判断。虾线是虾的消化道，通常含有未消化完的食物残渣和泥沙，但彻底煮熟后一般不会对人体造成明显危害，只是可能影响口感。
1、高温烹煮后的虾线
虾经过高温烹煮后，虾线内的细菌和微生物会被杀灭，此时即使误食通常也不会引起健康问题。但虾线中可能残留泥沙或代谢物质，导致口感发苦或有杂质感，建议烹饪前尽量去除。
2、未处理干净的虾线
如果虾未煮熟或虾线未清理干净，其中的细菌可能未被完全杀灭，食用后可能引发肠胃不适，如腹痛、腹泻等症状。对于消化功能较弱的人群，如儿童、老人或胃肠道疾病患者，更需注意充分处理。
3、过敏反应风险
虾线中含有虾青素等成分，部分人群可能对其过敏。若误食后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状，需立即停止食用并就医。
日常处理虾时建议去除虾线，既能提升口感又能降低潜在风险。烹饪过程中需确保虾完全熟透，避免生食或半生食用。若进食后出现持续不适，应及时就诊检查。