上呼吸道主要包括鼻、咽、喉三个部位，是气体进入人体的起始通道，具有加湿、过滤空气等功能。以下为具体分析：
1、鼻
鼻是上呼吸道最前端的部分，由外鼻、鼻腔和鼻窦组成。鼻腔内有鼻毛和黏膜，可过滤空气中的灰尘颗粒，黏膜分泌的黏液能湿润吸入的空气。鼻窦则参与调节吸入空气的温度和湿度，并减轻头颅重量。
2、咽
咽是连接鼻腔、口腔与喉的肌性管道，分为鼻咽、口咽和喉咽三部分。鼻咽部上接鼻腔，是空气进入的通道；口咽连接口腔，参与吞咽和呼吸；喉咽向下延续至食管和喉。咽部还分布有扁桃体等淋巴组织，可防御病原体入侵。
3、喉
喉位于咽的下方，由软骨、肌肉和黏膜构成，内含声带。声带振动可产生声音，喉部通过会厌软骨在吞咽时关闭气道，防止食物误入气管。喉不仅是呼吸通道，也是发声和呼吸道保护的重要结构。
日常需注意避免吸入刺激性气体或粉尘，保持室内空气湿润，外出佩戴口罩可减少上呼吸道感染风险。若出现鼻塞、咽痛、声音嘶哑等症状持续不缓解，建议及时就医检查。