新生儿总打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝处理、局部热敷、分散注意力以及及时就医等方式缓解。由于新生儿膈肌发育不成熟，打嗝多为生理现象，但若持续不缓解需警惕病理性因素。
1、调整喂养姿势
喂养时需将新生儿头部抬高呈45°，避免平躺喂奶。奶瓶喂养时应选择适合月龄的奶嘴孔洞，防止流速过快导致吞咽过多空气，哺乳期母亲需注意避免进食产气食物如豆类、红薯等。
2、拍嗝处理
每次喂养后需将新生儿竖抱20-30分钟，使其头部靠在家长肩部，用空心掌自下而上轻拍背部持续5-10分钟，通过震动促进胃内气体排出。若拍出嗝后仍存在打嗝，可重复操作2-3次。
3、局部热敷
使用40℃左右的温毛巾敷于上腹部，每次持续3-5分钟。需注意温度避免烫伤，热敷后顺时针轻揉腹部促进膈肌放松，同时可配合更换干爽衣物保持腹部温暖。
4、分散注意力
用玩具吸引新生儿注意力或播放轻柔音乐，通过刺激听觉、触觉等感官转移其对膈肌痉挛的敏感度。可尝试轻弹足底引发哭泣，利用深呼吸调整膈肌运动节律。
若打嗝持续超过2小时或伴有拒奶、呕吐、呼吸急促等症状，需及时就诊排除胃食管反流、肺炎等疾病。日常需注意喂养后保持半卧位姿势，控制单次喂养量避免过度喂养，定期进行新生儿抚触以促进胃肠功能发育。