头皮长痘痘可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮等原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因并进行针对性治疗。
1、毛囊炎
头皮毛囊被金黄色葡萄球菌等细菌感染后，会出现红色丘疹或脓疱，伴随疼痛或瘙痒。日常需保持头皮清洁，避免抓挠。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多黏菌素B软膏等外用抗菌药物，严重时可口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素。
2、脂溢性皮炎
马拉色菌过度繁殖、皮脂分泌旺盛等因素可导致头皮出现红斑和油腻性鳞屑，部分患者会继发毛囊炎形成痘痘。建议使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、吡硫翁锌气雾剂等控制真菌繁殖，必要时短期使用复方醋酸地塞米松乳膏减轻炎症反应。
3、痤疮
头皮皮脂腺分布密集，若清洁不当导致毛孔堵塞，可能形成粉刺或炎性丘疹。可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶调节角质代谢，合并感染时使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。顽固性痤疮需在医生指导下口服异维A酸软胶囊治疗。
日常应选择温和的洗发产品，避免使用强碱性洗剂刺激头皮。饮食上减少高糖、高脂食物摄入，保持规律作息。若头皮痘痘反复发作或出现明显脱发、渗液等情况，应及时到皮肤科就诊，必要时进行真菌镜检或皮肤镜检查。切忌自行挤压痘痘，以免加重感染或留下瘢痕。