调气血通常可以在医生指导下服用八珍颗粒、当归补血口服液、气血双补丸等中成药。具体用药需根据个人体质和病情决定，避免自行用药。
1、八珍颗粒
该药物由补气与补血的中药材配伍而成，适用于气血两虚引起的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症状。其作用机制是通过补益脾胃、调和气血，改善机体的营养吸收和代谢功能。服用期间需忌食生冷油腻食物。
2、当归补血口服液
主要针对气血不足导致的心悸、头晕、月经量少等问题，具有温补气血的功效。该药通过促进血液循环和增强红细胞生成能力发挥作用，但阴虚火旺或感冒发热者应慎用。
3、气血双补丸
适用于气血虚弱引起的疲倦、失眠、记忆力减退等症状，通过调和阴阳平衡增强体质。用药期间需注意避免熬夜和过度劳累，同时监测是否存在口干、便秘等不良反应。
日常可通过食用红枣、山药、桂圆等食物辅助调理气血，同时保持规律作息和适度运动。若气血亏虚症状持续加重，如出现持续性头晕、心悸或月经紊乱，应及时到中医科就诊，完善舌诊、脉诊等检查，遵医嘱调整用药方案。