鹿茸片通常可以泡水喝，但有效成分的溶出率相对有限，建议结合其他方法使用。鹿茸作为传统中药材，其使用方式需根据个人体质和需求进行调整，必要时可咨询中医师指导。
鹿茸片泡水时，建议选择60-80℃的温水浸泡20-30分钟，高温容易破坏部分活性成分。鹿茸中的脂溶性成分在水中溶解度较低，因此可反复冲泡3-4次以提高利用率。搭配枸杞、红枣等食材能增强滋补效果，但需注意单次用量不宜超过3克。对于胃肠功能较弱者，建议在饭后饮用。
鹿茸还可通过以下方式使用：1、泡酒：50度以上白酒浸泡15-30天，促进皂苷类物质析出；2、研粉：打粉后装入胶囊服用，生物利用度较高；3、炖汤：与鸡肉、瘦肉同炖，适合冬季温补。需特别注意体质阴虚火旺、外感发热者禁用，高血压患者及孕妇慎用。建议初次使用者从1克开始尝试，观察是否有口干舌燥等不良反应，连续服用不宜超过2周。使用期间避免食用萝卜、浓茶等解药食物，服用后出现鼻腔出血等症应立即停用。