屁臭可能是生理性原因所致，也可能与肠道菌群失调、消化道疾病等病理性原因有关。日常饮食中摄入过多易产气或含硫物质的食物，会导致放屁气味加重，而肠道功能异常或感染时也可能引发类似症状。
1、生理性原因
日常食用较多高蛋白或含硫食物，如肉类、鸡蛋、洋葱、大蒜等，这些食物在肠道分解过程中会产生硫化氢、吲哚等带有刺激性气味的气体，导致放屁较臭。此外，进食过快、吞入过多空气也可能增加肠道气体蓄积，但这种情况通常气味不明显。
2、肠道菌群失调
长期饮食不规律或滥用抗生素可能导致肠道益生菌减少，有害菌过度繁殖。有害菌分解未被吸收的蛋白质和脂肪时，会产生大量胺类、硫化物等代谢产物，导致排气异味明显。此时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。
3、消化道疾病
慢性胃炎、肠易激综合征、炎症性肠病等疾病可能导致食物消化不充分，未完全分解的营养物质在肠道滞留并发酵，产生腐臭味气体。若伴有腹痛、腹泻、便血等症状，需完善肠镜等检查，确诊后可针对病因使用蒙脱石散、美沙拉秦肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
日常需注意细嚼慢咽，减少豆类、乳制品等易产气食物的摄入。若调整饮食后症状未缓解，或伴有排便异常、体重下降等情况，建议及时到消化内科就诊，排除器质性病变后再进行干预。