肾不好的人群通常可以吃低蛋白食物、低盐食物、高维生素食物等进行调理，必要时需遵医嘱使用药物。日常需注意控制饮食，并定期监测肾功能。
1、低蛋白食物
肾不好可能导致蛋白质代谢产物排泄障碍，加重肾脏负担。适量摄入优质低蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可减少含氮废物生成，缓解肾脏压力。避免食用豆制品等高植物蛋白食物，以免加重病情。
2、低盐食物
肾功能受损易引起水钠潴留，每日食盐摄入量需控制在3克以下。建议选择冬瓜、白菜、芹菜等富含钾离子较少的蔬菜，既能补充膳食纤维，又可避免高钾血症风险。腌制食品、加工肉类等含盐量高的食物应严格限制。
3、高维生素食物
苹果、蓝莓、卷心菜等新鲜果蔬富含维生素C和B族维生素，有助于改善肾小球基底膜通透性，促进受损细胞修复。但需注意杨桃、香蕉等高钾水果需根据血钾水平酌情食用，避免引发心律失常。
肾病患者需定期复查血肌酐、尿素氮等指标，严格控制血压和血糖。若出现水肿、少尿等症状加重，应及时到肾内科就诊，避免自行服用肾毒性药物。药物使用需严格遵循医嘱，如碳酸钙片调节钙磷代谢、呋塞米片利尿消肿、缬沙坦胶囊控制血压等均需根据肾功能调整剂量。