视黄醇（A醇）通常不建议在早上使用，但具体使用时间需根据个人皮肤状态及防晒措施决定。该成分对紫外线较为敏感，若未严格防晒可能增加皮肤刺激风险，建议结合自身情况调整使用方案。
视黄醇具有光敏性，在日光照射下易分解失效，且可能增加皮肤对紫外线的敏感度。部分皮肤屏障功能较弱的人群使用后可能出现泛红、脱屑等不良反应，此时应避免白天使用。若需在早上使用，建议搭配SPF50以上的广谱防晒霜，并配合遮阳帽等物理防晒措施。
视黄醇的正确使用方法为每晚洁面后薄涂于面部，避开眼周区域。使用初期建议从低浓度、低频次开始建立耐受，每周2-3次为宜。使用期间需加强保湿护理，选择含有神经酰胺、透明质酸等舒缓成分的护肤品。若出现持续性皮肤刺激症状，应及时停用并咨询皮肤科医师。