嗓子出血可能是生理性原因所致，也可能与咽喉炎、喉部损伤、肿瘤等疾病因素有关，建议及时就医明确病因。长时间用嗓过度或环境干燥可能导致黏膜血管破裂，而疾病引起的出血需针对性治疗。
1、生理性原因
长时间大声说话、唱歌或处于干燥环境中，可能导致喉部黏膜水分流失，黏膜脆弱易受损。此时毛细血管可能破裂出血，通常出血量较少，伴有喉咙干痒或轻微疼痛。适当休息、多饮水或使用加湿器有助于缓解症状。
2、咽喉炎
细菌或病毒感染引发的咽喉部炎症，会导致黏膜充血肿胀。患者在剧烈咳嗽或清理咽喉时，可能出现痰中带血的情况。急性发作期可能伴有发热、吞咽疼痛等症状，一般可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、西瓜霜清咽含片、咽炎片等药物治疗。
3、喉部损伤
误食尖锐食物、鱼刺卡喉或剧烈呛咳等情况，可能直接划伤喉部黏膜导致出血。这类出血通常突发且可能伴随明显异物感，严重时需通过喉镜取出异物。反复剧烈咳嗽引发的出血常见于支气管扩张或肺结核患者。
4、喉部肿瘤
长期吸烟饮酒者若出现持续痰中带血，需警惕喉癌可能。肿瘤组织血供丰富且质地脆弱，可能在咳嗽时发生渗血，常伴有声音嘶哑、呼吸困难等症状。确诊需进行喉镜检查和病理活检，根据分期选择手术或放疗化疗。
日常应注意保持室内湿度，避免过度用嗓和接触烟酒刺激。若出血反复出现或伴有消瘦、持续声嘶等情况，应及时就诊耳鼻喉科，通过喉镜、CT等检查明确诊断。避免自行服用止血药物掩盖病情，特别是40岁以上长期烟酒者更应提高警惕。