早上空腹能否喝茶需根据个人体质、茶的类型以及饮用量等因素综合判断，通常存在一定个体差异。部分人群可能不会有明显不适，但敏感者可能出现胃部刺激。
1、个人体质
部分人胃黏膜较为敏感，尤其是患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群，空腹喝茶可能刺激胃酸分泌，导致胃痛、反酸等不适。而胃肠功能较好的人群可能不会出现明显症状。
2、茶的类型
绿茶、生普洱等未发酵茶含有较多茶多酚和咖啡因，对胃黏膜的刺激性较强；红茶、熟普洱等发酵茶刺激性相对较低，空腹饮用可能更易耐受。
3、饮用量
空腹时少量饮用淡茶（如150ml以内）一般影响较小，但大量饮用或饮用浓茶可能引发心悸、头晕等不适反应。
建议根据自身情况调整饮茶习惯，初次空腹喝茶可小口尝试并观察身体反应。避免空腹饮用过浓、过量的茶，胃肠敏感者优先选择发酵茶或搭配少量点心。若饮茶后频繁出现胃部不适，需及时就诊排查消化系统疾病。