双腿无力发软可能是生理性原因所致，也可能与低钾血症、多发性肌炎、腰椎间盘突出、重症肌无力等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、过度劳累或剧烈运动后，可能导致乳酸堆积和肌肉疲劳，从而出现双腿无力发软的现象。这类情况通常为一过性表现，适当休息、热敷或按摩后可逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、低钾血症
血清钾离子浓度低于3.5mmol/L时，可能因钾摄入不足、大量出汗或腹泻等原因导致神经肌肉兴奋性降低，表现为四肢乏力、软瘫。患者还可能伴随心悸、恶心等症状。一般可遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物补钾，同时需调整饮食，增加香蕉、菠菜等富钾食物的摄入。
3、多发性肌炎
这是一种自身免疫性疾病，因免疫系统攻击肌肉组织引发炎症反应，导致对称性近端肌无力，表现为上下楼梯困难、蹲起费力等症状。治疗需在医生指导下使用甲泼尼龙片、硫唑嘌呤片、人免疫球蛋白等药物控制炎症，同时配合康复训练改善肌肉功能。
4、腰椎间盘突出
腰椎间盘向后突出压迫神经根时，可能引起下肢放射性疼痛、麻木及肌肉无力，严重时可影响行走。急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物缓解疼痛和神经水肿，若保守治疗无效则需考虑椎间孔镜手术等干预措施。
5、重症肌无力
由于神经-肌肉接头传递障碍，患者会出现骨骼肌易疲劳和无力，常表现为晨轻暮重的特点，可能伴随眼睑下垂、咀嚼无力等症状。治疗需在神经科医生指导下使用溴吡斯的明片、醋酸泼尼松片、他克莫司胶囊等药物，必要时需进行胸腺切除术。
若排除运动过量等生理因素后症状仍持续加重，或伴随发热、呼吸困难等情况，需及时到骨科、神经内科或内分泌科就诊，完善肌电图、电解质检测、腰椎MRI等检查。日常需避免久站久坐，注意劳逸结合，营养不良者需均衡膳食补充蛋白质和维生素。