右侧大腿外侧疼痛可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病原因有关。建议结合具体症状和体征进行判断，必要时及时就医。
1、生理性原因
长时间运动或剧烈运动可能导致大腿外侧肌肉乳酸堆积，从而引发疼痛。此外，久坐或姿势不当也可能压迫局部神经，造成暂时性不适。这种情况通常休息后可自行缓解，通过热敷、按摩等方法有助于改善症状。
2、腰椎间盘突出症
当突出的椎间盘压迫到神经根时，可能引发坐骨神经痛，疼痛可放射至大腿外侧。患者常伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状。一般可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，配合牵引、理疗等物理治疗方式。
3、股外侧皮神经炎
该病多由神经受压或炎症引起，典型表现为大腿前外侧皮肤感觉异常和疼痛，行走时症状可能加重。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、加巴喷丁胶囊、地奥司明片等药物，同时需避免穿过紧的衣物压迫局部。
若疼痛持续超过3天不缓解，或伴随下肢无力、大小便障碍等情况，应及时到骨科或神经科就诊。日常生活中注意保持正确坐姿，避免单侧肢体长期受压，适度进行腰背部肌肉锻炼有助于预防相关疾病发生。