感冒咳嗽期间通常可以吃清淡易消化、润肺止咳的食物或药物，但用药需遵医嘱。常见的食物包括粥类、雪梨、蜂蜜等，药物可选择止咳糖浆、感冒灵颗粒等缓解症状。
1、清淡易消化的食物
感冒期间消化功能较弱，建议选择小米粥、南瓜粥、蔬菜汤面等食物。这类食物富含碳水化合物和维生素，既能补充体力，又不会加重胃肠负担。煮粥时可加入山药、胡萝卜等根茎类蔬菜，有助于增强免疫力。避免食用油炸、辛辣或高脂肪食物，以免刺激咽喉加重咳嗽。
2、润肺止咳的食物
雪梨炖冰糖、蜂蜜柚子茶、银耳莲子羹等食疗方具有润燥生津的作用。雪梨中的配糖体成分能缓解咽喉干痒，蜂蜜含有抑菌成分和抗氧化物质，可辅助缓解夜间干咳。川贝母蒸梨适合燥咳无痰者，但风寒咳嗽伴白痰者不宜。每日饮用2-3次温热的罗汉果茶也有助于稀释痰液。
3、对症治疗的药物
咳嗽严重时可遵医嘱使用复方甘草合剂、急支糖浆等止咳化痰药。若伴随鼻塞流涕，可选用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等中成药。细菌感染时医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。服用止咳药物期间需避免同时使用中枢性镇咳药，痰多者应优先选择祛痰药物。
日常需保持每日2000ml温水摄入，用生理盐水雾化湿润呼吸道。保持室内湿度在50%-60%，避免接触冷空气或油烟刺激。若出现黄脓痰、持续高热或胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊进行血常规和胸片检查。用药期间注意观察是否出现皮疹、恶心等不良反应，儿童及孕妇用药前需严格咨询医师。