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陈皮和甘草能一起泡吗?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

陈皮和甘草通常可以一起泡水饮用。两者均为常见的中药材,合理配伍使用有助于发挥协同作用,但具体需结合个人体质和健康状况进行判断。

陈皮性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效;甘草性平,归心、肺、脾、胃经,可补脾益气、清热解毒。两者配伍可调和药性,增强健脾益气的效果,常用于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、痰湿咳嗽等症状。现代药理学研究表明,陈皮中的挥发油能促进消化液分泌,甘草中的甘草酸苷则具有抗炎作用,两者合用可发挥协同效应。

但需注意甘草含有甘草酸,长期过量服用可能引起水钠潴留或血压升高。阴虚火旺体质者可能出现口干舌燥等不适,孕妇及高血压患者需慎用。建议在中医师指导下根据体质调整配伍比例,单次使用量以陈皮3-10克、甘草2-6克为宜,连续服用不宜超过7天。若出现不良反应应立即停用,并及时咨询专业中医师。

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