婴儿鼻子不通气可以通过生理盐水滴鼻、吸鼻器清理、调整体位、环境加湿及药物治疗等方式缓解。需根据具体原因进行处理,避免自行用药。
1、生理盐水滴鼻
婴儿鼻腔黏膜敏感,分泌物干燥易形成鼻痂。可用无菌生理盐水滴入鼻腔,每次1-2滴,软化分泌物后配合按摩鼻翼,待分泌物自然排出。此方法温和无刺激,适合每日清洁使用。
2、吸鼻器清理
选择球形吸鼻器,先向鼻腔滴入生理盐水湿润,轻捏球体排出空气后,将吸嘴贴住一侧鼻孔缓慢松开,利用负压吸出分泌物。操作时需固定婴儿头部,动作轻柔避免损伤黏膜,每日使用不超过3次。
3、调整体位
平躺会加重鼻塞,可将婴儿头背部垫高15-20度角,采用侧卧位睡眠。哺乳时保持头部高于腹部,喂奶后竖抱拍嗝15分钟,通过体位改变促进鼻腔通气。
4、环境加湿
干燥空气会刺激鼻黏膜,建议使用加湿器维持50%-60%湿度,或放置水盆增加湿度。注意每日清洗加湿器,避免滋生细菌。冬季取暖时可在房间悬挂湿毛巾辅助加湿。
若伴随发热、呼吸急促或持续鼻塞超过5天,需及时就诊。医生可能根据感染情况开具抗组胺滴剂或抗生素,家长切勿自行使用减充血剂。日常注意保持室内空气流通,定期清理床铺尘螨,哺乳母亲需避免摄入易致敏食物。