宣肺是中医治疗外感表证或肺气不宣的常用方法，指通过药物宣通肺气、驱散外邪，从而恢复肺的宣发肃降功能。这种方法常用于改善因外邪侵袭导致的咳嗽、鼻塞、胸闷等症状。
在中医理论中，肺主宣发与肃降，负责调节气机和水液代谢。当风寒、风热等外邪侵犯肌表，导致毛孔闭塞、肺气壅滞时，需通过宣肺法发汗解表，使邪气从体表透散。例如麻黄汤中的麻黄可开腠理散寒，杏仁降肺气平喘，两者配伍能协同恢复肺脏功能。对于风热咳嗽，桑菊饮中的桑叶、菊花等轻清宣透之品，既能疏散风热，又能宣通肺络。
需注意的是，宣肺法多用于实证，若患者存在气阴两虚或久病肺虚，需配伍补益药物。具体用药需经中医师辨证，根据寒热虚实调整方剂组成，避免单独使用宣散药物耗伤正气。出现持续咳喘、痰中带血等症状时，应及时就医明确病因。