洁癖心理障碍的治疗方法需根据个体情况选择，通常包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常调理以及家庭支持等综合干预手段。若症状严重影响生活，建议及时寻求专业医生的帮助。
1、心理治疗
认知行为疗法是主要方式，通过帮助患者识别过度清洁的强迫思维，逐步减少清洗或回避行为，建立对“污染”的合理认知。森田疗法强调接纳焦虑情绪而非对抗，引导患者带着不安继续日常生活。支持性心理治疗可增强患者信心，改善因洁癖产生的社交退缩。
2、药物治疗
若伴有明显焦虑或抑郁症状，可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药物需持续服用8-12周才能评估疗效。严重强迫症状可短期联用奥氮平等抗精神病药物，但需密切监测锥体外系反应。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激可通过调节前额叶皮质-纹状体环路改善症状，每周5次，疗程4-6周。生物反馈治疗帮助患者学习自主控制焦虑引发的生理反应，如心率变异性训练。
4、日常调理
制定阶梯式暴露计划，从触碰门把手等低风险场景开始，逐步延长接触时间直至焦虑自然消退。通过正念冥想培养对当下体验的非评判性觉察，减少反复清洗的冲动行为。
5、家庭支持
家属需避免参与患者的清洁仪式，同时采用温和态度鼓励其面对恐惧。可共同参与家庭治疗改善沟通模式，建立合理的卫生管理规则，如协商确定每日清洁时长上限。
治疗过程中需定期评估强迫症状量表（Y-BOCS）得分变化，建议记录症状发作频率和应对方式。切忌自行停药或突然中断暴露练习，症状反复时应及时复诊调整方案。保持适度运动及社交活动有助于缓解焦虑，可通过培养绘画、园艺等替代兴趣转移对清洁行为的过度关注。