脑袋有点胀可能是生理性原因所致，也可能与高血压、颈椎病、脑部病变等疾病因素有关。长期或频繁出现该症状时，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
睡眠不足、情绪紧张或过度劳累可能导致脑血管扩张，引起脑部胀痛感。这类情况通常伴随注意力下降、疲倦等症状，充分休息后多可自行缓解。日常需保持规律作息，避免长时间高强度用脑。
2、高血压
当血压超过140/90mmHg时，可能引发颅内压增高，出现头部胀痛、眩晕等症状。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。需定期监测血压，每日测量早晚两次并记录。
3、颈椎病
颈椎退行性变可能压迫椎动脉，影响脑部供血。除头胀外，常伴有颈肩酸痛、上肢麻木等症状。物理治疗包括颈椎牵引、超短波治疗等，药物可选用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等。日常需避免长时间低头，建议每小时活动颈部。
4、脑部病变
脑动脉硬化、脑供血不足等疾病可能引发持续性头胀。伴随症状包括视物模糊、肢体无力等，需进行颅脑CT、颈动脉超声等检查。治疗可选用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等改善循环药物，严重时需考虑血管介入治疗。
若调整生活方式后症状未缓解，或出现恶心呕吐、意识障碍等伴随症状，应立即到神经内科就诊。完善血压监测、血液生化检查及影像学检查后，医生会根据具体病因制定治疗方案，患者切勿自行服用止痛药物掩盖病情。