心慌气短失眠可能与焦虑症、甲状腺功能亢进、贫血等疾病有关，也可能由生理性因素引起，建议及时就医明确具体病因。不同病因的表现和治疗方式存在差异，需根据个体情况针对性处理。
1、焦虑症
焦虑症患者因长期情绪紧张，可能引发植物神经紊乱，导致心悸、呼吸急促和入睡困难。伴随症状包括过度担忧、肌肉紧张等。治疗常需心理疏导联合药物干预，如遵医嘱使用舍曲林片、帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
2、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为心慌、气促、易激动及睡眠障碍，可能伴随体重下降、手颤等症状。治疗需控制甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合盐酸普萘洛尔片改善心慌症状。
3、贫血
血红蛋白不足导致组织缺氧，可能引发代偿性心率加快、活动后气短及脑部缺氧性失眠。常见伴随症状为面色苍白、乏力。治疗需纠正贫血原因，如缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，配合维生素C片促进铁吸收。
若症状持续存在或加重，建议到心血管内科、内分泌科或神经内科就诊，完善心电图、甲状腺功能、血常规等检查。日常需保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因，通过冥想、深呼吸等放松训练缓解紧张情绪。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。