胃疼时通常可以吃易消化的食物、富含营养的食物以及抑酸护胃的药物，但用药需遵医嘱。胃疼可能与饮食不当、胃炎或消化性溃疡等因素有关，通过调整饮食和药物治疗可缓解症状。
1、易消化的食物
胃疼期间建议选择米粥、面条、馒头等软质食物。这类食物质地柔软，不会对胃黏膜造成机械性刺激，且淀粉类成分能中和部分胃酸。烹饪时需注意少油少盐，避免加重消化负担。适当摄入温热的食物有助于促进胃部血液循环，但温度不宜超过40℃。
2、富含营养的食物
煮熟的南瓜、胡萝卜等黄色蔬菜富含维生素A，有助于胃黏膜修复。香蕉、苹果等低糖水果含有果胶成分，可在胃壁形成保护层。建议将食材切碎或打成泥状，每日分4-5次少量进食，既能补充营养又不会过度刺激胃酸分泌。
3、抑酸护胃的药物
奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，缓解烧灼样疼痛。铝碳酸镁咀嚼片能快速中和胃酸，形成保护性薄膜。硫糖铝混悬凝胶可直接覆盖在胃黏膜破损处，促进组织修复。这些药物需根据具体病因选择，消化道出血患者禁用抑酸剂，用药期间需忌酒。
胃疼期间应避免辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物，减少腌制食品和碳酸饮料摄入。若疼痛持续超过24小时，伴随呕血、黑便或剧烈呕吐，需立即就医。建议保持规律饮食节奏，避免暴饮暴食，餐后半小时内不要立即平卧，必要时可通过热敷上腹部缓解痉挛性疼痛。