头发稀少想要增加发量，通常可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、中医治疗以及日常护理等方式改善，但需根据具体原因遵医嘱选择合适的方法。若存在明显脱发症状，建议及时就医明确病因。
1、药物治疗
若脱发与雄激素水平异常有关，可遵医嘱外用米诺地尔酊促进毛发生长，或口服非那雄胺片调节雄激素。若存在真菌感染，可联合使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑洗剂等抗真菌药物。
2、激光治疗
低能量激光可穿透头皮表层刺激毛囊活性，促进血液循环，改善毛囊营养供应，适用于雄激素性脱发、斑秃等类型，需在专业医生指导下按疗程进行。
3、植发手术
对于毛囊萎缩或坏死导致的永久性脱发，可通过毛囊移植术将后枕部健康毛囊移植到脱发区域，术后需注意头皮清洁和护理，避免感染。
4、中医治疗
中医认为脱发可能与肝肾不足、气血亏虚有关，可辨证使用养血生发胶囊、七宝美髯丸等中成药，或通过针灸刺激头皮穴位改善毛囊微循环。
5、日常护理
建议选择温和洗发产品，避免频繁烫染头发。日常可按摩头皮促进血液循环，保证充足睡眠，适当补充富含蛋白质、维生素B族的食物，如鸡蛋、瘦肉、坚果等。
若脱发持续加重或伴有头皮红肿、瘙痒等症状，需及时到皮肤科就诊。所有药物均应在医生指导下使用，避免自行用药加重脱发。植发手术后需严格遵循医嘱进行头皮护理，术后3个月内可能出现移植毛发脱落现象，属于正常生长期交替过程。